如何可以中断诉讼期

（一）向义务人提出履行请求
可以采用书面函件、短信等方式要求对方履行义务，以积极主张自身权利，达成诉讼时效中断。

（二）义务人同意履行义务
若义务人作出分期履行、部分履行等承诺，因其承认债务，此时诉讼时效自该时刻重新计算。

（三）权利人提起诉讼或申请仲裁
向法院或仲裁机构寻求公力救济，也会使诉讼时效中断。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一百九十五条规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算：
（一）权利人向义务人提出履行请求；
（二）义务人同意履行义务；
（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；
（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
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诉讼时效中断可通过权利人积极主张自己的权利、义务人承认债务、寻求公力救济等方式实现。

1.权利人向义务人提出履行请求可中断诉讼时效。比如通过书面函件、短信等方式要求对方履行义务，这体现了权利人积极维护自身权益，使诉讼时效中断。
2.义务人同意履行义务也会导致诉讼时效中断。当义务人作出分期履行、部分履行等承诺时，意味着其承认债务，此时诉讼时效重新计算。
3.权利人提起诉讼或申请仲裁，向法院或仲裁机构寻求公力救济，同样会造成诉讼时效中断。

一旦诉讼时效中断，期间将从中断时起重新计算。建议权利人在权益受到侵害时，及时以合适方式主张自己的权利；义务人若有履行意愿，应尽早作出明确表示，避免不必要的法律纠纷。
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结论：
诉讼时效可通过权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁三种方式中断，中断后时效期间重新计算。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，诉讼时效制度旨在督促权利人及时行使权利。当权利人通过书面函件、短信等向义务人提出履行请求，这是积极主张自身权利的表现，诉讼时效会因此中断。若义务人作出分期履行、部分履行等同意履行义务的承诺，说明其承认债务关系，诉讼时效同样会重新起算。而权利人向法院或仲裁机构提起诉讼或申请仲裁，借助公力救济维护权益，也会产生诉讼时效中断的效果。中断后，时效期间将重新开始计算。如果大家在诉讼时效方面遇到疑问，或者不清楚自身权利行使是否导致时效中断等问题，可向专业法律人士进行咨询。
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1.权利人向义务人提履行要求，可用书面函件、短信等方式，表明积极主张自己的权利，使诉讼时效中断。

2.义务人同意履行义务，如作出分期履行、部分履行承诺，承认债务后，诉讼时效重新计算。

3.权利人提起诉讼或申请仲裁，寻求公力救济，同样会让诉讼时效中断。中断后，时效期间重新起算。
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法律分析：
（1）权利人向义务人提出履行请求是实现诉讼时效中断的方式之一。权利人可借助书面函件、短信等途径要求对方履行义务，这体现了权利人积极维护自身权益，可使诉讼时效中断。
（2）义务人同意履行义务同样会引发诉讼时效中断。当义务人作出分期履行、部分履行等承诺时，说明其对债务予以承认，此时诉讼时效自该时间点重新起算。
（3）权利人提起诉讼或申请仲裁，即通过向法院或仲裁机构寻求公力救济，也能导致诉讼时效中断。诉讼时效中断后，会从中断的时刻起，重新计算诉讼时效期间。

提醒：
在主张自己的权利时要注意保留相关证据，不同案件情况不同，若有疑问建议咨询分析。