离婚后谁有探视权和抚养权

离婚后，没直接带孩子的一方有探望孩子的权利，另一方得帮忙。

关于孩子跟谁生活。不满两岁的，原则上跟妈妈。两岁以上的，父母谈不拢抚养问题，法院按对孩子最有利的原则判。孩子满八岁的，得尊重孩子想法。

判定抚养权是为孩子好，会综合看双方经济、生活环境、教育背景和与孩子感情等。探视权要在不影响孩子身心健康时行使，方式、时间能商量就商量，商量不了法院判。
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结论：
离婚后不直接抚养子女的父或母有探望权，另一方有协助义务；抚养权判定根据子女年龄等遵循相应原则。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》明确规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这是为了保障孩子能与父母双方保持联系，利于其健康成长。

在抚养权方面，对于不满两周岁的子女，以母亲直接抚养为原则，这考虑到低龄孩子对母亲的生理和情感依赖。已满两周岁的子女，若父母对抚养问题协议不成，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决，比如双方经济状况、生活环境等都是考量因素。而子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿，因为这个年龄段的孩子已有一定的认知和判断能力。

探视权的行使要保障子女身心健康，具体方式和时间可先由双方协商，协商不成则由法院判决。如果大家在离婚涉及子女抚养权及探视权问题上有困惑，建议及时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。
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离婚涉及子女抚养问题至关重要，需保障子女权益与健康成长。

1.抚养权判定有明确规则。不满两周岁子女原则上由母亲直接抚养，这基于幼儿对母亲的生理依赖。已满两周岁的，法院依最有利于未成年子女原则判决，全面考量父母经济、生活环境等多方面因素。子女已满八周岁的，尊重其真实意愿，因其已有一定认知和判断能力。
解决措施：父母应在诉讼中充分展示自身优势，如稳定收入、良好居住环境等。

2.探视权方面，不直接抚养子女的父或母有探望权利，另一方需协助。行使探视权要以保障子女身心健康为前提，方式和时间先由双方协商，协商不成则由法院判决。
解决措施：双方应理性看待探视权，积极协商，避免将矛盾传递给子女。若协商无果，及时寻求法律帮助。
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法律分析：
（1）离婚后，不直接抚养子女的父或母的探望权是法定权利，另一方有协助义务，这有助于子女与非直接抚养方保持亲情联系，利于其心理健康发展。

（2）对于抚养权，不满两周岁以母亲直接抚养为原则，这基于婴幼儿对母亲的生理和情感依赖。已满两周岁的，法院按最有利于未成年子女原则判决，综合多方面因素确定谁更适合抚养。子女已满八周岁尊重其意愿，体现对其自主意识的尊重。

（3）探视权的行使要保障子女身心健康，具体方式和时间可先协商，协商不成由法院判决，以确保探视合理有序进行。

提醒：
涉及抚养权和探视权问题，建议提前收集自身抚养优势及对方不利于抚养的相关证据，必要时咨询专业人士以维护自身权益。
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（一）对于争取抚养权一方，如果子女不满两周岁，尽量提供自身适合抚养孩子的稳定生活环境、健康生活习惯等证据。
（二）若子女已满两周岁，着重展示自己经济状况良好、能给孩子优质教育资源、与孩子感情深厚等方面的情况。
（三）针对探视权，若想争取更多探视机会，先与对方友好协商，将自己合理的探视想法说明；若协商无果，可向法院说明自身探视对孩子成长有益的理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。