如何在离婚后争取子女抚养权

（一）子女不满两周岁时，若想争取抚养权，要留意母亲是否存在严重疾病等不宜抚养的情形，若有则可积极争取。
（二）子女已满两周岁，可从稳定收入、良好居住环境、优质教育资源等方面证明自身抚养能力和条件更优。同时收集自己陪伴子女时间多、与子女感情好的证据，以及对方存在不良嗜好、暴力倾向等不利于子女成长因素的证据。
（三）子女已满八周岁，要与子女充分沟通，让其表达愿随自己生活的意愿，并留存相关证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.子女不满两周岁，通常随母亲生活，除非母亲有严重疾病等不宜抚养情况。
2.已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。可从自身稳定收入、居住环境等抚养条件入手，证明陪伴多、感情深，或对方有不良嗜好等不利因素。
3.已满八周岁子女，尊重其意愿，充分沟通让其表达随自己生活的想法。收集有利证据，合法争取抚养权。
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结论：
离婚争取子女抚养权要依据子女年龄采取不同策略，不满两周岁一般随母亲，已满两周岁从自身抚养能力等多方面证明优势，已满八周岁尊重其意愿，需收集有利证据合法争取。
法律解析：
根据民法典规定，子女抚养权的判定以最有利于未成年子女为原则。子女不满两周岁，通常由母亲直接抚养，不过母亲若有严重疾病等不适宜抚养的情况除外。对于已满两周岁的子女，法院会综合考量双方的抚养能力和条件，比如稳定收入能保障子女生活、良好居住环境利于成长、优质教育资源助力学习等。此外，证明自己陪伴子女时间多、感情深厚，或指出对方存在不良嗜好、暴力倾向等不利于子女成长的因素，都会增加争取抚养权的胜算。而当子女已满八周岁，因其已有一定认知和判断能力，其真实意愿会成为重要参考。所以，在离婚争取子女抚养权时，要根据子女不同年龄段的特点，收集对自己有利的证据，通过合法途径维护权益。如果在争取子女抚养权方面存在疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。
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1.离婚争取子女抚养权要综合自身与子女情况，按子女不同年龄阶段采用不同策略。
2.子女不满两周岁，通常随母亲生活，但母亲有严重疾病等不宜抚养情形时除外。
3.已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。可从自身稳定收入、良好居住环境、优质教育资源等抚养能力和条件入手，同时证明自己陪伴多、感情深，或对方有不良嗜好、暴力倾向等不利因素。
4.子女已满八周岁，应尊重其意愿，可多与子女沟通，让其表达随自己生活的想法。
5.建议收集对自己有利的证据，通过合法途径争取抚养权，切实保障自身权益和子女健康成长。
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法律分析：
（1）子女不满两周岁时，抚养权通常归母亲，但母亲存在严重疾病等不宜抚养情况的，抚养权会发生变化。这体现了法律对低龄子女生活稳定性的考量。
（2）已满两周岁的子女，法院判决抚养权以最有利于未成年子女为原则。自身具备稳定收入、良好居住环境和优质教育资源等抚养能力和条件，会增加获得抚养权的几率。证明自己陪伴子女时间长、感情深，或对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于子女成长的因素，也对争取抚养权有帮助。
（3）子女已满八周岁的，其真实意愿在抚养权判决中具有重要作用。可以和子女充分交流，让其表达跟随自己生活的意愿。

提醒：
争取子女抚养权时要合法收集证据，不同案情对应的证据收集重点和策略不同，建议咨询以进一步分析。